Aqui, nós apresentamos um protocolo para avaliar dois testes padrões respiratórios profundos da respiração natural e diafragmática para sua eficácia e facilidade da execução. Foram selecionados quinze participantes, utilizando-se eletrocardiograma e analisador de gases expirados para mensuração dos parâmetros ventilatórios, juntamente com a avaliação visual por captura de vídeo do movimento toracoabdominal.